心理宣传周系列活动之心理健康教育讲座

——适应大学生活，开启美好人生

    11月18日下午6时，护理学院在温江校区A-114开展了主题为“适应大学生活，开启美好人生”的心理健康教育讲座。院学生科科长龚洁、分团委书记孙旭、学生会指导老师赵蓓与学院300余名学生代表一齐聆听讲座。

    本次讲座由马克思主义学院思想道德修养与法律基础教研室主任唐雪梅副教授主讲。唐教授从心理健康的概念和大学生常见的心理问题及调适两方面进行讲解，将大学生常见的心理问题分为：学习问题、恋爱问题、网络成瘾问题和人际关系问题等。讲座中，唐教授首先列举了当前大学生心理问题主要表现，以循序渐进的方式向大家解释了大学生主要心理问题的形成过程，最后以案例的形式生动地讲解了如何避免产生这些心理问题及最佳解决方法。讲座侧重分析了较为常见的大学生心理问题——人际关系障碍。唐教授指出，现在人际交往问题在大学生中普遍存在，学会如何更好地沟通对于大学生来说是至关重要的。对于怎样建立和谐人际关系，唐教授也向同学提出了好的建议。

    本次讲座主要面对学院一、二年级的学生。通过讲座，同学们懂得了怎样处理好常见心理问题的初级调适，并运用健康的观念指导自己的行为，以便更好地投入到美好的大学生活之中。