2023年4月24日上午，在必赢体育app下载,必赢体育附属小学的邀请下，护理学院“杏林天使”小讲师和体育健康学院“小教练”共同携手走进小学校园，参加该校第三届中医药文化节的“小小郎中说，国粹润卓雅”启动仪式，为小朋友们展示健身功法八段锦，让孩子们沉浸式体验中医传统文化。

    音乐响起，李洪玉和叶宇新两位“小教练”首先给小朋友们完整地展示了一遍八段锦。动静结合、刚柔并济的招式，引得小朋友连连拍手。

    精彩的展示过后，两位“小教练”带领小朋友们沉浸式体验。两手托天理三焦：身体直立，两手侧起五指相对，掌心托天，不仅能充分拉伸筋骨，同时也具有通理三焦、改善循环，促进新陈代谢的功效；左右开弓似射雕：双腿微曲，两手呈拉弓射雕姿势，不仅有展肩伸筋的效果，还能够宽胸理气，助心行血。

    欢乐的时光总是短暂，虽然小朋友们只学习了其中两式，但大家都认真领悟动作，在快乐中既收获了知识，还强身健体，传承传统功法的种子也在心中悄悄发芽。

    八段锦作为优秀传统文化的一部分，具有拉伸筋骨，疏通经络的作用，其动作也简单易学。作为中医药学子，我们主动承担起中医药文化进校园的任务，不断用实际行动担起传承发扬优秀传统文化的大任，未来还将谱写更加精彩的篇章！

            （文/图 郝云 练红宇  审阅/李燕 刘畅 魏瑞均）