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中医体质辨分明,健康生活伴我行|中医体质宣讲活动圆满结束

来源: 发布时间:2024-04-19 15:16:18 浏览次数: 【字体:

中医体质辨分明

健康生活伴我行

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亲子互动听宣讲,体质调养益健康。

春夏之交芳华长,水拓团扇送清凉。 

2024年4月14日,由针灸推拿学院学知行工作室、花楹志愿服务队共同主办的“中医体质辨分明,健康生活伴我行”主题宣讲活动于大学城社区顺利开展,圆满结束。本次活动以中医体质为主题,搭配趣味非遗水拓团扇,在为大家介绍适合自己体质的养生功法和膳食制作同时,共同领略传统之美。

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志愿小讲师首先为大家介绍了中医体质学说的依据和由来发展,随后着重引导大家通过科学参考指标辨识自己的体质。除了介绍适用不同体质的药膳制作配方,还现场演示了部分所有体质通用的简单小功法。

针对现场的小朋友,着重介绍了小儿体质的调护特点,并向家长提出了中医对于孩子积食、便秘、长不高等常见问题的调养建议。在宣讲现场,小讲师向大家演示小儿穴位按摩,同时邀请小朋友一起互动,精准定位穴位。

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最后,大家一齐DIY制作非遗水拓团扇,孩子们用多彩的颜料,采取水拓的形式,在团扇上染出心中的传统之美。

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中医体质辨分明,健康生活伴我行。本次活动圆满结束,希望大家在日常养生之时能根据体质选择更为合适的方法,精进健康这项人生课题!

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终审:针灸推拿学院管理员