中医体质辨分明

健康生活伴我行

亲子互动听宣讲，体质调养益健康。

春夏之交芳华长，水拓团扇送清凉。 

2024年4月14日，由针灸推拿学院学知行工作室、花楹志愿服务队共同主办的“中医体质辨分明，健康生活伴我行”主题宣讲活动于大学城社区顺利开展，圆满结束。本次活动以中医体质为主题，搭配趣味非遗水拓团扇，在为大家介绍适合自己体质的养生功法和膳食制作同时，共同领略传统之美。

志愿小讲师首先为大家介绍了中医体质学说的依据和由来发展，随后着重引导大家通过科学参考指标辨识自己的体质。除了介绍适用不同体质的药膳制作配方，还现场演示了部分所有体质通用的简单小功法。

针对现场的小朋友，着重介绍了小儿体质的调护特点，并向家长提出了中医对于孩子积食、便秘、长不高等常见问题的调养建议。在宣讲现场，小讲师向大家演示小儿穴位按摩，同时邀请小朋友一起互动，精准定位穴位。

最后，大家一齐DIY制作非遗水拓团扇，孩子们用多彩的颜料，采取水拓的形式，在团扇上染出心中的传统之美。

中医体质辨分明，健康生活伴我行。本次活动圆满结束，希望大家在日常养生之时能根据体质选择更为合适的方法，精进健康这项人生课题！