该文发表于《中国中医药报》2018年8月1日第3版。其实，得益于早年的教育经历、多位名师的悉心指导，及对《黄帝内经》和中医基础理论的长期研究，老师具有十分深厚的传统文化根底，而中医养生，正是对传统文化中有关生命、健康、长寿等认识和经验进行借鉴、提炼后形成的，传统文化从古至今为中医养生的发展提供了丰富的“养分”。正是认识到这一点，因而老师一直非常重视从传统文化中吸取养生经验，反复强调学养生者必须具备较好传统文化基础，并亲自撰写“中医养生是中华长寿文化集大成者”一文发表于《中国中医药报》。

全文分“追求健康长寿历经千年探索”“中医养生为健康长寿护航”“健康梦与中国梦息息相关”三个部分，从历史、现状及未来，对中医养生与中国传统长寿文化之间的关系进行了详细论述。文章一开始就提出：“悠悠数千年的中华民族奋斗史和中医养生发展史告诉我们，中国古代人民追求健康长寿、以享天年。”并从古论今，将视角落回现代，放眼未来，认为中国梦与健康梦，都是中华民族儿女向往个人美好生活和国家繁荣富强共同愿望的高度凝结，是传继几千年的民族梦想和人生追求。从而引出主题，展开论述。随后，文章在“追求健康长寿历经千年探索”标题下，用少量文字回顾了中华民族的长寿向往和追求历史，用精练的语言指出：中国从夏商至秦汉，历唐宋元明清，“人命至重，有贵千金”之重生思想深植人心；“君王众庶，尽欲全形”之长寿追求渗透血脉；“养怡之福，可得永年”之摄生行为贯穿始终。养生为中华民族的繁衍昌盛和中国人的健康长寿作出了不朽贡献。在“中医养生为健康长寿护航”标题下，文章提出了“中医是有关长寿的医学，中医养生是健康梦的解梦者”的分论点，并将其分解为“中医养生是中华长寿文化的集大成者”“中医养生提出了天年的现实长寿目标”“中医养生为健康长寿梦提供具体途径”三个方面进行了详细阐述，指出现代养生者欲得长寿，需要克服“二难”，即闻道和慎微。最后，文章在“健康梦与中国梦息息相关”标题下，对中医养生的未来和中医养生产业进行了展望，认为健康梦是深入中华民族血脉、数千年不断求索的梦想，也是中华儿女的共同梦想，“小家连着大家，个人连着国家，健康梦连着中国梦”。

该文内容，老师在多次演讲中均有所提及，但本文是他对相关内容的细致整理，是他对中医养生与中国传统文化之间关系的学术认识的自我总结，对于研究老师的学术思想具有重要的参考价值，是一篇凝结了老师学术精华的重要作品。