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团学工作

体育健康学院顺利开展“3.25善爱我”心理健康活动

来源: 发布时间:2024-03-21 13:10:51 浏览次数: 【字体:

为引导学生更好地关注自身心理健康,培养正确健康的生活态度。2024年3月21日,体育健康学院积极响应学校“3.25善爱我”心理健康宣传教育活动要求,依托Sunshine心理工作站,联合外语学院于李斯炽广场成功举办了以“心沐阳光,青春绽放”为主题的心理健康宣传教育活动。


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在此次活动中,Sunshine心理工作站的同学们准备了“你划我猜——传统养生功法猜一猜”和“你说我动——注意力反应力小测试”两个互动游戏。“你划我猜”旨在促使参与者在温习五禽戏、太极拳、八段锦等传统功法中感受到身心和谐与健康。“你说我动”考验参与者的反应速度和注意力,通过听觉和动作的结合,可以很好帮助提升注意力和身体协调反应能力。活动现场气氛热烈,同学们兴致高涨。

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此次“3.25善爱我”活动的成功举办,为同学们提供了一个了解心理健康知识、放松释放压力的良好平台。此后,“Sunshine心理工作站将继续发挥自身优势,开展更多形式多样、内容丰富的心理健康宣传教育活动,为学院师生提供更加全面、专业的心理健康服务。

图/曹学梅 文/王艺韬 审核人/贾瑞敏 签发人/孔静


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