12月29日，《中国中医药报》报道链接：https://www.cntcm.com.cn/news.html?aid=214314
人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，好的睡眠对促进健康有明显益处，而枕头对睡眠质量有着较大的影响。
药枕疗法是将具有芳香开窍、镇静安神、活血通脉等作用的中药材置于枕中做成睡枕，属于中医外治疗法的范畴，是古代劳动人民和医家与疾病作斗争的智慧结晶。
药枕传承两千年
药枕在古代医书中的记载，可以追溯到西汉马王堆一号墓出土的“香枕”。东晋葛洪所著《肘后备急方》中记载有“黄大豆枕”治疗失眠，而后还出现了“灯芯枕”“磁石枕”等；孙思邈在《千金方》中记载“以茶入枕，可明目、清心、通经络、疗百病、延年益寿”；宋朝民间流行卧“枕帏”，“枕帏”指将香花缝入布囊内制成的枕头；明代李时珍所著《本草纲目》记载“苦荞麦、黑豆皮、绿豆皮、决明子、菊花同作枕，到老明目。”《普济方》也记载了清热明目的“菊花枕”和治疗产后血晕的“苎麻枕”；清代吴尚先的《理瀹骈文》、程鹏程的《急救广生集》中也有药枕相关记载。
在少数民族医药中，药枕也有着广泛的应用。满族药枕作为非物质文化遗产在民间广为流传，体现了满族医药的地域特色，常用的药枕有决明子枕、白菊花枕等。
治疗养生有优势
药枕历经千年，长盛不衰，沿用至今，深受大众的欢迎是由其具有的优势所决定：一是药枕使用方便，在睡眠过程中完成施药，公众接受度高，利于推广普及。二是使用安全，药枕在体表局部施治，药物在血中的浓度很低，避免了口服药物对肝、肾等脏器的潜在损害。三是防治结合，药枕有利于实现疾病的早期预防与慢病康复，是体现“治未病”理念的优良载体。四是多途径综合起效，药物可通过皮肤、鼻腔黏膜、经络渗透入体内发挥作用。
药枕主要通过三个方面发挥疗效：一是透皮的吸收。人体后脑勺以下至大椎穴部位的皮肤直接接触药枕，芳香类成分可由此透皮吸收进入体循环。二是通过鼻腔吸收入脑。鼻为呼吸之气之门户。现代解剖学认为存在“鼻-脑”通路，药枕内的芳香走窜之药可通过鼻腔吸入，发挥脑部疾病的治疗或缓解作用。三是经络传导与穴位效应。颈椎及后脑勺部是督脉所经之处，药物对经络及穴位刺激渗透，循行经脉，从而调节五脏六腑功能。
药枕在部分疾病防治上具有独特疗效。药枕枕于头部，药物经鼻脑通路可治疗脑部疾病，如夜交藤枕等药枕可治疗失眠，改善神经衰弱。选用夏枯草、淡竹叶、桑叶、薄荷等芳香清透、辛凉走窜的中药制成药枕可治疗高血压。选用丹参、乳香、没药、五灵脂、川芎等活血化瘀、疏通经络的中药制成药枕可治疗颈椎病。此外，传统药枕在治疗肺部疾病和支气管哮喘方面也有一定优势。
药枕产业面临的问题
生产企业亟待建立行业规范。目前药枕的生产企业主要分布在四川、河北、河南、安徽、江西、浙江等地，但这部分企业主要生产普通家纺用品，药枕仅作为其生产的附属品。由于目前药枕并没有形成行业标准，行业技术准入门槛较低，导致国内药枕生产企业整体呈现出规模化小、市场知名度不够、品牌化程度低等特点。围绕药材的组成、功效、适宜人群等方面，形成系统全面的标准规范迫在眉睫。药枕行业标准的建立，是有效构建行业壁垒，保护优质企业，维系忠实消费者的关键，有助于确保药枕产业保持创新活力与健康发展。
药枕市场有待规范。随着“大健康”理念不断深入民心，人们的保健意识增强，中药药枕的市场前景光明，但同时也带来了挑战，有些不良商家抓住消费者对医药专业认知有限的特点，进行夸大宣传，而往往忽视了产品本身质量问题。因此也应对药枕市场进行规范，加大监管力度。
药枕也需守正创新。目前药枕大多为中药材简单粉碎后填充而成，存在粉尘外泄及微生物超标等问题，亟须制定药枕的微生物限度标准。针对不同药材性质，可引入现代超微粉碎技术、粉体改性技术及制粒技术等，使药物作用得到更大的发挥。其次，现代药物释药系统也可用于精油类成分在药枕中的稳定缓慢释放，石墨烯等新技术也有望在药枕中实现物理疗法与药物疗效的综合叠加。此外，当下药枕主要针对颈椎和睡眠两大问题，而传统中药药枕的其他功能，如降压等作用也值得进一步挖掘与开发。
发展机遇及展望
药枕面临前所未有的机遇，枕头作为家居必备用品，市场需求空间巨大。目前，现代家纺行业市场规模呈现逐年上涨的趋势，2021年中国枕头行业市场规模已达1600亿元。
药枕既属于家纺产业，也属于大健康产业的范畴。《“健康中国2030”规划纲要》提出，充分发挥中医药独特优势，发展中医养生保健治未病服务。
药枕目前在日本、韩国、新加坡等国家和地区广受青睐，已成为一种消费时尚。据《2021年运动与睡眠白皮书》显示，中国有超3亿人存在不同程度的睡眠障碍。《2022线上睡眠消费报告》显示，助眠枕已成为消费者偏爱的助眠产品之一。因此，充分挖掘传统药枕的科学内涵，发展现代药枕产业势在必行、前景广阔。
药枕包含着中医药独特的康养理念，是践行中医药“治未病”理念优势的载体。药枕与材料学、人工智能技术等现代科技的融合，更为药枕的创新发展开辟了新的路径。要大力发展现代药枕产业，使其更好地服务人民健康，焕发出传统智慧在新时代的生机与活力。
（文/必赢体育app下载,必赢体育李楠 成都晓梦纺织品有限公司 刘以海 编辑/霍文巍）