预防医学2022级1班 张慧
一、个人基本情况介绍
在思想政治与道德素质上，我于入校时就积极申请入党，已递交了入党申请书。热爱祖国，拥护中国共产党的领导，有良好的道德品质，严格执行大学生行为准则，遵守学校规章制度，无违纪受处分现象，无不良诚信记录。
在学习上，我刻苦学习，努力务实，会合理的规划自己的学习时间。上课专心听讲，课后温习巩固，认真完成老师布置的任务，遇到不懂的问题主动寻求老师的指导和同学们的帮助。于2022-2023学年秋季学期获得学习优秀奖三等奖；同时，已顺利通过了英语四级考试。
在生活上，我生活作风良好，宿舍卫生整洁，作为寝室长，我会严以律己，宽以待人，严格的以身作则。平时也会积极和同学交流沟通，和同学和睦相处，乐于帮助同学。在空闲的时间里，我会积极参加学校和学院举办的各种讲座和比赛活动，从中学习到许多不一样的知识；同时也会积极主动地参加志愿活动，学习到一些实用的技能，比如简单的按摩推拿和针灸等，锻炼自己，增加实践经验。
在学生工作上，我加入了校级组织校团委科创部和大学生创新创业俱乐部财务部，还加入了美食社和陶笛社。在社团里，积极参加社团举办的各种活动，了解和学习到了一些知识，提高了自己动手能力和实践能力。在科创部，积极参加并认真完成日常工作和课题检查、杏林大讲堂与“挑战杯”的筹办等工作；在财务部，认真完成俱乐部内各种比赛、活动的报账工作等工作和积极参加俱乐部举办的比赛和活动；总的来说，学习到了很多知识，同时锻炼了自己的工作能力和处事能力。
二、2022学年总结
（一）取得的成绩
大一上学年，共修14门课程，无挂科现象，平均学分绩点为3.60；大一下学年，共修11门课程，无挂科现象，平均学分绩点为3.82。综上，我截止目前未获得学分总计：0分；通过补考或重修获得的（补考通过后获得+目前未获得）学分总计：0分。
（二）存在的问题及原因分析
一是对课程的内容没有完全理解并掌握。我只是在课堂上认真听讲，课后完成作业并复习，没有花时间去掌握自己不太理解的知识点，只能做到对内容有大概浅显的理解，不能做到对内容有很深的印象，在运用时不能灵活运用，甚至有时候可能会忘记细节，对知识点只有大概的印象。
二是对每一课程的复习没有做到同等重视。平时的复习只是针对自己有兴趣和课时较多的课程，对一些课时较少或者不太能听懂的的课程复习的时间很少。最后还要靠老师复习，如果老师没复习，时间就会很赶。通常是在考试前的两三周来着重复习。
三是对课程的学习方法有待于改变和完善。对有些课程不知道如何进行更高效的学习，花了很多时间，但是还是有种懵懵懂懂的感觉，可能就是没有找对方法。对于有些课程的内容不能做到融会贯通，知识点较分散。
四是提炼总结和联系的能力有待提高。对于文字较多的课程，我提炼知识点的能力较弱，背了很多，抓住的重点可能不完善，会造成时间的浪费，让学习变得不高效。对有关联的内容，不能很快的把它们联系起来，并且总结它们的共同点和不同点的能力较弱。
一、大学规划
（一）成长目标
学业—不挂科，每学年的平均学分绩点都在3.8及以上，通过英语四六级考试和计算机二级考试等
学生工作—加入有兴趣的的团学组织和社团
科研—有1篇以上第一负责人的科研作品
就业—公共卫生医师或跟预防医学有关的工作
（二）实现目标需要的能力和自己的不足
能力：对不了解事物的学习能力，对事物现象的逻辑分析能力，实践操作能力，做事要有耐心和细心，需要社会实践经验，对人们要有亲和力和耐心，需要较强的交流沟通能力和获取信息的能力等。
不足：性格偏内向，交流沟通能力能力需要提高，社会实践经验不足、获取信息的能力较弱，实践操作能力和对事物现象的逻辑分析能力有待提高。
（三）行动规划
1.学业
大二：学好各科专业知识，不能挂科，英语6级争取通过；
大三：学好各科专业知识，不能挂科，争取考取全国计算机二级证书；
大四、大五：学好各科专业知识，不能挂科，掌握预防医学的基本知识和相关操作技能，假期实习积累社会经验。
2.实践活动
在大学期间，尽可能的参加一些医学相关的竞赛，增加自己的见识，扩大交友圈；在大四之前，也可以尽量找到相关的医院或者疾控中心进行实习，增加社会经验，扩大人脉。
3.学生工作
加入团学组织，可以学到一些技能或者相关知识；加入有实用价值的社团，比如手语社团，大健康协会之类的，可以学到有用的医学知识和实践技能；扩大自己的交际圈，收获友谊。
4.科研
提高自己的知识能力和实践操作能力；加入学长学姐的团队，学习锻炼自己，积累足够的经验；自己想到课题邀请同学一起完成。
5.身体锻炼
每天晚上坚持跑步或者跳绳之类的。
6.其他
调整作息，控制到每天可以有接近八个小时的睡眠时间；掌握办公软件的基本操作方法，学习文献检索、资料查询、计算机应用及统计分析的基本方法；汲取他人各种优点，不断发现自己的不足，并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
卫生检验与检疫2022级 王昕韵
星霜荏苒，居诸不息。行笔至此，我的大一生活已行尾声，来不及告别过去，却要马不停蹄地奔波向前。回首校园的生活和实践，让我受益匪浅，携稚嫩而来，满载成熟而归，在学习和思想觉悟方面都有了很大提升。暑期之际，是时候停下来思考片刻，既是对过去成败进行总结，也是对未来奋斗目标的清晰规划。以下几方面，是我对个人成长的分析总结：
（一）回顾收获
大学学习与以往高中教育完全不同，是主观能动性的充分体现。正所谓“逆水行舟，不进则退”，除了老师课堂所讲知识，如果不养成自己总结笔记、求证推理的习惯，那理论与实践必将脱节。大学向我们敞开了知识的大门，充分利用学校资源，拓宽自己的知识面和思考角度。同时，我对所学的专业与理论知识有了逐步的认识与理解，提高专业知识和实践应用能力，也培养了自学才干。
（二）思考提升
在经历初进大学的磨合期后，我也逐渐适应新生活，找到自己最好的大学学习生活状态，而努力固有不完美之处，需脚踏实地，一步步完善。
（1）学业上，主动求索还需进步，对部分课程任务还存在掉以轻心的坏习惯，重视理论学习，从错误中总结教训，须做到认真勤勉，通过日积月累、脚踏实地的努力，争取学习上的稳步前进。
（2）工作上，我积极踊跃参加学生会干部换届选举，作为学生会干部一员，我将带着我的初心和热情认真负责对待学生会相关工作，初心如磐，笃行致远，为学院贡献自己的一份力量。
（3）思想上，我谨记“思想是行动的先导，思想上的先进是行动先进的基础。”严于律己，遵纪守法，树立正确人生观价值观，提高自身思想政治素质，坚持共产主义远大理想和中国特色社会主义的坚定信念。
（三）展望未来
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”未来还有很长的路，清晰的规划至关重要。
（1）在学业上，大二争取通过计算机二级等相关技能考试，在专业课学习上需要更加认真，以高分为目标，不断提升自身专业素养，将专业理论知识当作踏入社会的技能与工具来学习。
（2）注意培养自身综合技能。大学既是一个浓缩的小社会，与人交际能力极其重要，通过不断参加学生会相关工作以及校内组织实践，不仅磨砺自己的意志力，学会与人交际，虚心接受别人建议，更通过自身的努力和热情为学院建设奉献自己的一份力量。
仅此数字无法详述自身成长，也仅是大学生活一段缩影。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”纸上谈兵可谓虚张声势，还需付出与实践，更需坚持不懈。曲折之后千帆竞发，至此是我大一学年总结，我讲一次勉励自己不断进步。
预防医学2022级3班 谢雨珂
一、个人基本情况介绍
关于班级任职，我担任的是文体委员，平时负责组织班级的文体活动，组织班级同学参加体测；在院级，是学生会公卫舞蹈队的干事，成功通过笔试、面试，成为下一学年的舞蹈队队长；在校级，是民舞队干事。关于一学年的获奖情况，在公卫歌手大赛中获得优秀奖、原创作品《爱莲说》登刊“清廉四川”、获得舞蹈队“优秀队员”的称号、获得校级学校优秀奖三等奖、《醉叹盛世》在中国舞蹈大赛中获得校级优秀奖，参加表演了2023年毕业晚会的节目《亲爱的旅人》。关于个人经历，我利用空余时间参与志愿服务活动，在宽窄巷子拾取垃圾、金牛区车站帮助乘客买票。在平时的课业任务中，我和同伴主动去讲创业基础ppt，并使小组获得8倍加分；心理视频和马克思视频我负责的是剪辑部分。总体来说，大一一学年我学到了很多，不仅仅是课业知识，还有很多个人技能。
二、2022-2023学年总结
（一）取得的成绩
2022-2023上学年的期末考试，平均绩点3.6，班级排名16名，专业排名24名，获得校级优秀三等奖学金。2022-2023下学年的期末考试，平均绩点4.23，班级排名第3名，专业排名第3名。总体来看，成绩有所提高，宜再接再厉。
（二）存在的问题及原因分析
虽然总成绩不错，但在一些重要科目上还有进步空间。比如上学期生物学、思想政治绩点不高，在班级排名靠后，要引起重视。这学期的组胚和解剖两科尤其重要，要利用好假期反复阅读、复习。
（三）大学规划
继续按照学习计划学习大二的课程，争取将英语六级、计算机二级、普通话考过。在大二就可以着手准备考研，确定考研的学校、时间安排以及制定精确的计划。参加更多的科研活动，面试科研苗子，学习写好论文。
1.成长目标（包含学业、学生工作、科研、就业等各方面）
在学业方面，学好每学期的每一门课程，争取获得高绩点，为保研/考研打好基础。学生工作方面，在班级里做好文体委员的本分工作，按时提交同学们的文件，不拖延；在院级做好舞蹈队队长的本职工作，带领队员为在下一届的中国舞蹈大赛中获奖做好充足的准备。同时平衡好学生会的工作和学业。在科研方面，多阅读科研方面的资料，提前学习科研相关知识，争取面试成功科研苗子，积极参加挑战杯等大型赛事。就业方面，以后想去海关/当大学老师，去查阅应聘的要求，并按照要求严格要求自己，朝着目标努力。
2.能力目标
实现目标需要的能力和自己的不足，行动规划：要去海关工作，需要较强的英语水平；而当大学老师，需要有博士的学位以及很强的科研能力。目前我的不足是英语口语的不流畅与不地道，在科研方面知道的也不多。因此，我规划的是——训练好自己的英语听力、口语，并取得证书；多参加科研活动，锻炼自己，挑战自己的弱项。